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方尘点了点头：“是啊，这里这么安静，当然就在这里做。”
赵和雅的脸更红了，从耳根子一直红到脖子，她一边咬着嘴唇，一边低头不语。
方尘不解地看着百般扭捏的赵和雅：“啊雅，没事的，就在这里，这里没人，我知道毕龙已经为我们清场了，我们可以放心大胆地开始啦。在这里，没有人会看见的。”说着，脱掉了外衣，双腿开叉，立了一个骑马蹲当式。
赵和雅毕竟是个情窦初开的少女，哪见过太多的阵势，最多也就是午夜悄悄话里听到的一些知识，一见方尘这般站立姿势，还以为是什么新型招式，一时间脸红得跟螃蟹似的。心里还在嗔怪，怎么一点前戏都没有，这种感觉让人感觉怪怪的。
方尘看见赵和雅扭捏不前，不由得在一旁催促道：“来吧，跟我学，这个招式虽然简单，但是对扎稳根基很重要，你现在体内真气充盈，但是要学会控制气息，否则一出手就会伤人性命？”
赵和雅一把怔住，不假思索地脱口道：“你说的就是这事？”
方尘奇怪地看着赵和雅：“是啊，要不然你以为我说的是什么？”
赵和雅脸红得跟猴屁股似的，真想一把钻进地里，自己这是想哪儿去了。“没，没什么。”她慌乱地答道。
幸好夜色太浓，太暧昧，看不清赵和雅的神色。
赵和雅学着方尘的姿势，扎稳脚步，学着吸气呼气，不停地换气。两个小时下来，赵和雅竟然发现自己丹田之内有一股气息，能够在自己的指引下，悄然运转。
方尘指引着赵和雅轻推出掌，赵和雅前方一颗碗口粗细的树应声折断。
方尘看着前方的那棵断木，满意地笑道：“我的阿雅果然冰雪聪明，就这么短短的两个小时，就学会了如何调动体内的功力。只是，你还得学会如何收放自如，要不然，你这一不小心一掌下去，还不都要了人家的性命。”
赵和雅莞尔一笑：“那我不是成了暴力狂了。来，快来教我。”
方尘笑道：“其实说起来也很简单，只是练起来，估计就比较难。要做到收放自如的要诀，不仅要掌握掌法动作要旨，在运功之时，还要做到心无旁念、心若止水、凝神灌注，形神合一，这样就可以做到随行而动，收放自如。来，你先熟悉一下我的运功要旨，然后再自行心无旁骛地修炼，一定会成功的。”
月色之下，方尘出掌如风，身随意动，一连串动作如同高手流水，一泻千里，却又一气呵成，不仅十分流畅，又有磅礴的气势。
而赵和雅在认真观察了几遍后，也翩然而舞，与方尘不同的是，方尘的动作刚猛有加，而赵和雅的动作却是阴柔无比，但柔美之中却又暗含磅礴，将阳刚与阴柔结合得十分完美。
在月色下，一刚一柔两道影子，如同两道亮丽的夜景，在夜色中绽放着异样的光彩，让人如同面对一幅绝美画卷。