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然是平平的毫无起色,看来我女性的特点越来越薄弱了。

    “接下来我叫你坐禅。”没想到老林头竟然提到了坐禅这项有益于身心的活动,我一下子不知道高兴了多少,道理很简单坐禅也就是不用动,不用动也就是不会累,这样一想不知道要比来回跑圈幸福多少倍。

    “所谓坐禅顾名思义就是闭目端坐、凝志静修的意思,一般修炼者的姿势无外乎是端身正坐于垫上,两腿相盘于身前,两足相抵,尽量收至会阴前;然后用两手心略微用力按压膝关节部位,一压一松有节奏地进行施压,由轻到重,直到两膝关节部位贴到垫子为好,继而,身体前倾,用两手握住足尖,以肘部压膝关节,同时全身向前下压直至前额部接近足尖为好。但是我们门派跟其他门派还是有所不同的,那就是以禅练气,不但要配合相关气血的走向,还要在其中锻炼身体,为了让你明白我们等晚一点的时候,我在示范给你看看。”

    “不用大爷,要示范现在也成。”我难掩内心当中的喜悦,这种情况之下当然要休息为上,先把这个轻巧的技能糊弄过去我好真正的休息休息。

    谁知道老林头突然很疑惑的回头看了看我,然后突然间恍然大悟,好像意识到了什么一样,最后竟然一脸坏笑的看着我:“怎么着急了?这不是着急就能学会的,我们先等晚上再说,你回去歇一会吧,啊!”

    没想到老林头竟然开始关心起我来,我马上脚底下抹油准备开溜,可是刚一抬脚身后老林头就有补上一句:“对了,我让吴星把你从晚班调到白班了,先告诉你一声。”

    “知道啦。”我内心狂喜也没顾得老林头话中有话,撒腿就往我房间跑去,身后传来的是一阵不怀好意的笑声,自从那天开始,我晚上就在也没有睡过一个踏实觉。

    当天晚上老林头就来到我的房间之内,先把我冬天盖的被子搬了出来,然后垫在客厅的地板上,自己也从背包里面掏出了一个破毯子,看起来就想好就没洗过一样,可是这老家伙显然是没当回事,直接就坐在了上面。

    “看好喽。”说着老头子就将左腿放到了右腿的下方,左脚跟紧紧地贴着右边的屁股,然后将右脚的脚掌放在左脚膝盖的位置并且膝盖朝上,一只手的手肘就放在这个膝盖的上方,手上握拳将头支在拳上,另一只手就背在脑后,整个身体冷眼一看特别想做瑜伽当中的一个姿势,只不过好像不是十分规范而已。

    好歹我也是练过两天瑜伽的人,这种小事情难不倒我,于是照着老林头的样子做了一遍,老家伙点头表示还算满意。

    “记住今天以后你每个晚上都必须按照这个姿势睡觉,一天都不能耽搁,知道不?”

    “啥???”我马上傻眼了,没想到当时的那个表情竟然有这种含义在里面。

    “大爷你开玩笑的吧,这个形象待一两个小时都是困难的,你竟然还让我就这么睡觉那不跟玩一样吗?而且还是天天的?你还让不让人活了?你想培养练杂技的也不带这么折腾人的呀。”我话语之中满是愤怒,之前但是跑步的话我忍了,毕竟之前老爷子救过我,一来一往就当做我还人情了,但是现在一看这老小子分明是把我当成了二傻子,就连故意整人都想不出这么荤的招,真是弄不明白我之前为什么那么听话,竟然白白被他折腾了这么久。

    “你当我是让你练杂技?就你那腿脚谁要呀,啥也别说,你连是不练?”老林头看见我一脸愤怒的表情竟然笑了,但是这回我明显看出来这里面不是调笑,而是夹杂了一些我看不懂的东西。

    但是如果答应受罪的肯定是自己,我很决然的扭过脸去,以沉默回答了提问。

    老林头竟然没有勉强我,直接走到我家茶几的位置,伸手给我倒了一杯清水,我当时正在气头上,看也没看就一饮而尽,当我放下杯子的时候才发现杯底中好像有一点不明物体,但是颗粒太细为了一时半会还真的就看不懂到底是个啥,可是接下来我的身体竟然开始越变越硬,慢慢的关节也开始不听指挥了,最后全身上下除了眼珠子意外竟然再也没有能够移动的东西了。

    “丫头呀,你可别怪大爷心狠呀,这也都是为了你,到时候你就知道了,但是不用怕,大爷就是给你的水里面放了一个定身符,你基本上应该是一个晚上都动不了,先慢慢把这段时间熬过去,等明天咱俩再说。”紧接着这个老王八竟然把我的手脚摆成了之前教给我的样子,然后收拾收拾铺盖直接打道回府了,把我一个人就这样晾在了原地。

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