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就是不断用各种血气强大的食物，对身体进行滋补，除了血气滋补之外，身体还需要进行不停的锻炼，强大全身筋膜，骨膜，这个过程将会非常的长，甚至需要十年的时间，进行打磨。
上一辈子，魏武从开筋之境，晋升壮骨之境，足足耗费了十二年的时间，一直到了二十五岁的时候，才真正晋升到第三重天。
他现在，在全身上下每一块大筋生长的地方，每天都要用舒筋活血的药酒涂抹，药膏擦拭，手掌心，必须用河水洗干净之后，将药酒药膏倒在手心，然后把双手搓的通红，一片火热，然后再开始搓揉，尽量将药力散发到最大的程度。
这是水磨的功夫，一天都不能放过！
砰砰砰！
时间过了半个时辰，队伍终于来到了庄院的城门前。
万丰庄，魏武就发现这里和伏牛庄可以说是非常的相似，四周都是数十丈高大，用石头垒成的城墙。
百年老树做成的城门，非常的坚固厚重，可以抗住巨大的攻城机械！
“你们是什么人？”就在队伍停在城门下的时候，城墙上发出一声高呼。
“哈哈哈哈哈，是赵老弟吗？是我啊，马天碧，我老马头今天又来照顾你们万丰庄的生意了，快开开城门让我进去！”
马掌鞭走到队伍的前面，哈哈大笑了起来，然后让人在小雨中，点亮灯球火把，一时之间，整个商队都是一清二楚。
数十辆马匹，都驮着重物，后面还有三辆马车，是这一次商队跟随而来的商客，一百多名大汉，手里拿着长枪和大刀，悄然的站在马匹四周。
“原来是你这个老货，都这么大年纪了，还不享清福，做这种把脑袋别在裤腰带子上的生意，迟早会把命丢道路上的！”
城墙上的大汉，显然对马掌鞭，马天碧非常的熟悉，一听他的声音，然后再看到下面队伍中，熟悉的面孔，立刻一声长啸。
“没问题，将城门打开，让他们全进来！”
嘎吱吱！
巨大的声响，传递了出来，厚重的城门，十几个大汉筋骨暴突，用力推开，让队伍进城，在进城的时候，有人拿出二十多两银子，分给这些大汉，这些大汉，本来各个都非常的不愿意，但是现在看到手里面的银子，立刻都大笑了起来。
“马掌柜，今天到我们庄子的商客不少，你不要再去别家打听了，直接去福满堂客栈，那里应该还有足够的空位！”
一个大汉接到银子，立刻发出善意的声音。
天已经黑了，而且还下着小雨，如果在庄子里面，继续乱逛找客栈，这可是非常痛苦的一件事。
听到大汉的声音，马天碧微微一笑。
“多谢这位朋友的消息，我马老头感激不尽，这是跃马城，福临店的点心，送给老兄弟你！”
哗啦啦！
马队继续前进，马天碧对万丰庄非常的熟悉，很快就找到了这家叫做福满堂的客栈，果然就像那个大汉所说的，这里有足够的空房间然他们居住。
房间里面都是大通铺，一间屋子可以住十几个人，屋子中间，堆着一个大火坑，里面炭火熊熊燃烧，释放出来强烈的热气。
火堆上面挂着铜壶，这是烧水，喝水，洗脚用的。
哗！
就在他们安排好一切，绑好马匹，放下货物的时候，突然之间，天空中一道道粗大的雷电，震空降落了下来。
随后就是倾盆大雨，整个天空，顿时都弥漫在一片雨雾之中，黄豆大小的雨点，噼里啪啦的摔打在地上。
“老板，给我找一个木盆，我要洗一下身体！”
魏武走了出来，将枣红马上的三炼钨钢摆好，自己单独开了一间卧室，然后寻找老板，找一张大木盆，准备洗一下身体。自从伏牛庄发生惨事之后，一连七八天，魏武都没有洗过身体了，今天更是淋了一场细雨，他就感觉到身体，有一阵阵的不舒服感觉，浑身皮都发痒了，让人难受。
“没问题！”
店老板是一个中年胖子，对着魏武微微一笑，扭回身就去喊伙计，准备木盆和热水。宽大的木盆摆在屋子里，魏武脱下衣服，抱着小狐狸，进入水里，开始清洗身体，饭菜提前吃好。
木盆里热气腾空，里面的水，足足有七八十度的高温，但是魏武身体躺在里面，没有感觉到任何的不适。
小狐狸更是施展小狗刨，在水面上游动，青蓝色的绒发闪烁出瑰丽的光晕，显得极其漂亮和美丽。
“好舒服！”
全身放松，骨头都散开了，一股股热气顺着肌肉，渗透到血肉深处，全身几天之内的疲劳，在这一瞬间得到快速的恢复。魏武微微闭上双眼，胸膛极有规律的膨胀，下缩，肚子里面传递出来野象长鸣的声音。
不过这股声音很低，外面的人，根本就听不到。